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卷下 續編 癭瘤等病諸候

癭候

《養生方》云:諸山水黑土中出泉流者,不可久居,常食令人作癭病,動氣增患。

多忘候

《養生方》云:丈夫頭勿北首臥,神魂不安,多愁忘。

嗜眠候

《養生方導引法》云:箕踞交兩手內並腳中入,且兩手急引之,愈久寐精氣不明。交腳箕踞,凡故言箕踞,以兩手從內屈腳中入,左手從右跗腕上入,左足隨孔下,右手從左足腕上入,右足隨孔下出,抱兩腳急把兩手,極引二通,愈久寐精神不明,久行則不睡長精明。

又云︰一手拓頦向上極勢,一手向後長舒急努,四方顯手掌,一時俱極勢四七,左右換手皆然,拓頦手兩向共,頭欹側身二七。去臂膊風眠睡,尋用永吉日康。

體臭候

《養生方》云:以手掩口鼻,臨目微氣久許時,手中生液,速以手摩面目,常行之,使人體香。