鮮蛋：冷藏30~60天 熟蛋：冷藏6~7天

牛奶：冷藏5~6天

優酪乳：冷藏7~10天

魚類：冷藏1~2天冷凍90~180天

牛肉：冷藏2天，冷凍90天

肉排：冷藏3天，冷凍270天

香腸：冷藏3天，冷凍60天

雞肉：冷藏3天，冷凍360天

罐頭食品：未開罐冷藏360天

花生醬、芝麻醬：已開罐冷藏90天

咖啡：已開罐冷藏14天

蘋果：冷藏7~21天

柑桔：冷藏7天

熟番茄：冷藏12天

菠菜：冷藏3~5天

胡蘿蔔、芹菜：冷藏7~14天

剩飯別吃3天，果蔬最多一周，醬料能放兩月

趕快整理家裡的冰箱吧！！